Ibu Hamil Memerlukan Perhatian Khusus

 Makanan Ibu Hamil

1. Selama hamil makanan harus lebih banyak 1-2 piring. 
2. Ibu hamil perlu merawat payudara, mengatur kegiatan, cukup istirahat, menghindari kerja keras/ kelelahan, memeriksakan kehamilan secara teratur. 
3. Makanan harus mengandung gizi, buah dan sayuran berwarna.

Pemeriksaan kehamilan

1. Pemeriksaan dilakukan untuk mengetahui keadaan kehamilan, jika ada kelainan segera diketahui.
2. Ibu hamil perlu mengkonsumsi tablet tambah darah, mendapatkan suntikan imunisasi anti tetanus (TT/Tetanus Toxoid). 
3. Pemeriksaan sedikitnya 1x waktu usia kehamilan < dari 3 bulan, 1x usia kehamilan 3 – 6 bln & 2x usia kehamilan 6 – 9 bulan.

 Perawatan payudara

1. Perawatan payudara dilakukan setiap hari sebelum mandi dengan cara pengurutan dari pangkal payudara kearah puting susu, puting susu ditarik-tarik keluar dan diputar-putar diakhiri dengan gerakan memijat air susu keluar. 
2. Diharapkan setelah melahirkan ASI banyak keluar , putting mudah dihisap & tidak lecet serta dapat menyusui dengan aman.

share this article to: Facebook Twitter Google+ Linkedin Technorati Digg

Posted by Dayan Leksono Putro, Published at 1:01 AM and have 0 comments